آثار العنف النفسي وعواقبه

ماهو العنف النفسي؟

العنف النفسي أو ما يسمى بالإساءة العاطفية هي نوع من الاعتداء، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية للغاية على شخصية الشخص المعتدى عليه، بدءًا من الاكتئاب إلى الأفكار الانتحارية. من المؤكد أن الإساءة النفسية ليست واضحة مثل الإساءة الجسدية، لكن آثارها الجانبية موجودة وتستمر بنفس مقدار الإساءة الجسدية، إن لم يكن أكثر، من العنف الجسدي. ومع ذلك، يجد الكثيرون صعوبة في تصنيفهم كشكل من أشكال الإساءة أو سوء المعاملة أو العنف.

العنف النفسي أو ما يسمى بالإساءة العاطفية هي نوع من الاعتداء، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية للغاية على شخصية الشخص المعتدى عليه، بدءًا من الاكتئاب إلى الأفكار الانتحارية. من المؤكد أن الإساءة النفسية ليست واضحة مثل الإساءة الجسدية، لكن آثارها الجانبية موجودة وتستمر بنفس مقدار الإساءة الجسدية، إن لم يكن أكثر، من العنف الجسدي. ومع ذلك، يجد الكثيرون صعوبة في تصنيفهم كشكل من أشكال الإساءة أو سوء المعاملة أو العنف.

أنواع العنف النفسي

الإساءة النفسية، كما يوحي الاسم، هي شكل من أشكال العنف الذي يمارسه شخص على شخص آخر. من بين مظاهره عادة ما يتميز بـالمواقف والأفعال والكلمات التي تهدف إلى إذلال الآخر أو التقليل من قيمته مثل:

  • الشتم والسب
  • التوبيخ
  • الرفض من كل التجمعات
  • العزلة عن الشخص الآخر
  • التشويه بالألفاظ الدميمة
  • الحسد
  • التمييز والعنصرية

تماماً مثل العنف الجسدي، فإن العنف النفسي هو نوع من سوء المعاملة والإيذاء، عادة ما يكون لفظيا، ضد شخص آخر. يستخدم المعتدي تعبيرات مؤذية لإذلال الآخر ورفضه والتقليل من شأنه.

ونظرًا لأن هذا النوع من العنف ليس واضحًا جدًا، فإنه يميل إلى الاستمرار بمرور الوقت. ثم ينتهي الأمر بالضحية بانخفاض حقيقي في تقدير وإدارة الذات وصورة سيئة عن الذات مما يؤدي به أحيانًا إلى الاعتقاد بأن المعتدي على حق.

العنف النفسي ليس له إدمان. هذا لأنها يمكن أن تحدث عند الأطفال أو المراهقين أو البالغين أو كبار السن. ولا يوجد مجال واحد يمكن أن يتم فيه. يمكن أن نجده داخل الأسرة، بين الأصدقاء، بين الزوجين، في العمل، إلخ.

وقد يشهد الأطفال حوادث في المنزل. أو بعض زملاء العمل عندما يرفض رئيس العمل بإذلال الموظف في العمل. بهذا المعنى، قد تتأثر أيضًا الصحة العاطفية للشهود.

عواقب العنف النفسي

تكون عواقب العنف النفسي المطول غير مرئية في كثير من الحالات. لذلك من الصعب اكتشافها، فيما يلي بعض العواقب الأكثر شيوعاً بين الضحايا:

  • تدني أو عدم احترام الذات: يمكن أن يكون تدني احترام الذات أحد أسباب الإساءة النفسية، ولكنه أيضًا أحد العواقب. بعبارة أخرى، يمكن أن يكون تدني احترام الذات عاملاً يشجع المعتدي على أن يكون عنيفًا. وفي الوقت نفسه، من خلال هذه الإساءة، سينجح في الحد من احترام الذات لدى الشخص المعتدى عليه. بل إن ضعف الضحية من الأشياء التي تجذب المعتدين. يهاجمون بدقة أكثر حيث يؤلمون. وهكذا، فإنهم يرددون أن الشخص عديم الفائدة، ويهينونه ويقللون من قيمته. الضحية، بدورها، ستصدق ذلك، وبالتالي تزيد من علاقة التبعية.
  • التوتر والقلق: يعاني الأشخاص الذين يعانون من العنف النفسي من مستويات عالية من التوتر النفسي والقلق. هذا يرجع أساسًا إلى حقيقة أنهم غير قادرين على رؤية ما يحدث بالفعل. غالبًا ما يكونون غير مدركين أنهم يتعرضون لسوء المعاملة أو أنهم يعانون من سلوك المعتدي غير الطبيعي وغير المقبول.
  • الشعور بالذنب: كما ذكرنا سابقًا، يُظهر الضحية تدنيًا في احترام الذات، بالإضافة إلى إساءة معاملة المعتدي. ونتيجة لذلك، فإنه أو إنها عادة ما تشعر بالذنب بسبب الإساءة التي تعرضت لها. بعبارة أخرى، يمكنها تبرير العنف بإخبار نفسها بأنها مسؤولة. وبالتالي، يمكن للمعتدي خاصة في العلاقات الزوجية تعزيز هذا الشعور بالذنب لدى الضحية. هذا ابتزاز عاطفي.

يمكن أن يكون لحالات معينة من العنف النفسي عواقب وخيمة أكثر بكثير من تلك التي ذكرناها للتو. من بينها يمكننا تسليط الضوء على:

  • الاكتئاب: نتيجة سوء المعاملة لفترات طويلة وتدني احترام الذات
  • الانتحار: هذه حالة متطرفة لكنها موجودة للأسف غي مرحلة الشباب
  • تعاطي المخدرات أو الكحول: يمكن أن يساعد استخدام هذه المواد الضارة جسدياً وأخلاقياً ونفسياً، من طرف الضحايا على الهروب من الواقع والتعامل مع الإساءة النفسية، من خلال رفض مواجهة الواقع.
  • العدوانية: يمكن أن يؤدي تراكم الغضب إلى تكوين شخصية عدوانية. يمكن أن تصبح مشكلة خطيرة، خاصة عند الأطفال والمراهقين والبالغين
  • صعوبة الحفاظ على العلاقات مع الآخرين: يمكن أن يؤدي العنف وتدني احترام الذات وانعدام الثقة بالنفس إلى تقليل قدرة الضحية على الحفاظ على علاقات جيدة، وتفضيل العزلة.

لكل هذه الأسباب، يجب أن يُنظر إلى العنف النفسي على أنه نوع ضار من العدوان مثل الاعتداء الجسدي. من الضروري أيضًا وضع حدود والابتعاد عن العلاقات العدوانية أو الأشخاص العدوانيين، والإبلاغ عن أيّ موقف في أسرع وقت ممكن.

وفي حالة الأطفال والمراهقين، فإنه يجب على الوالدين أو الأوصياء اكتشاف الإشارات من أجل منع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.

أخيرًا، إذا كان يجب وضع حد للإساءة الجسدية، فيجب أيضًا نقف ونضع حداً للإساءة النفسية، ويجب الشروع في عملية علاج الضحايا لمساعدتهم على استعادة احترامهم وثقتهم لأنفسهم.

1٬569 مشاهدة
شارك المقالة
الصورة الافتراضية
مبارك أحداد
مذكرة موقع يهتم بنشر الثقافة في مختلف المجالات. هنا تجدون مقالات عربية من تعبيري الخاص باسلوب سلس وواضح. موقع مذكرة دائما متجدد ويتميز بمواضيعه الحصرية والهادفة لتفادي المواضيع المتاحة المتكررة. هدفنا هو نشر المحتوى العربي والرقي به. نرجو من الله العلي القدير أن يوفقنا للعمل بجدية وأن نحضى بدعم وثقة القراء.
المقالات: 254

اترك ردّاً

معذرة لا يمكنك النسخ، لكن يمكنك طباعة النص بأكمله بواسطة الضغط على: (CTRL + P)