إستمـع  

الحجر الصحي

أثناء حالات الطوارئ العامة، مثل تفشي فيروس كورونا، يستخدم الناس أحيانًا الحجر الصحي والعزلة بالتبادل للإشارة إلى فصل الأشخاص بطرق مختلفة بسبب انتشار المرض. ولكن بالنسبة للأطباء ومسؤولي الصحة العامة والمهنيين الآخرين، هناك فرق مهم بين الحجر الصحي والعزلة.

أثناء حالات الطوارئ العامة، مثل تفشي فيروس كورونا، يستخدم الناس أحيانًا الحجر الصحي والعزلة بالتبادل للإشارة إلى فصل الأشخاص بطرق مختلفة بسبب انتشار المرض. ولكن بالنسبة للأطباء ومسؤولي الصحة العامة والمهنيين الآخرين، هناك فرق مهم بين الحجر الصحي والعزلة.

ماذا يعني الحجر الصحي؟

الحجر الصحي هو عزل صارم مفروض لمنع انتشار المرض. وهو فصل شخص أو مجموعة من الأشخاص يعتقد بشكل معقول أنهم تعرضوا لمرض معدي ولكن ليس لديهم أعراض، عن الآخرين الذين لم يتعرضوا لذلك، لمنع الانتشار المحتمل للمرض المعدي.

الخلاصة: يتم وضع الأشخاص في الحجر الصحي عندما لا يكونون مرضى بشكل نهائي في الوقت الحاضر، ولكنهم تعرضوا أو كانوا على صلة بالمرضى المؤكد منهم. وهذا يمكن أن يساعد في وقف انتشار المرض. ونجد كذلك ما يُدعى بالحجر الصحي الطوعي أو الحجر الذاتي، وهو عندما لا يُطلب من شخص ما الدخول في الحجر الصحي ولكنه يختار القيام بذلك بعيدًا عن الخطر.

توصيات منظمة الصحة العالمية خلال فترة الحجر الصحي

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها حاليًا بما يلي:

  • عدم مغادرة مكان الإقامة: تجنب مغادرة المنزل ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية، مع أخد رخصة أو إدن من عند السلطات المحلية.
  • عندما تريد زيارة طبيبك: على الرغم من أن قسم الصحة المحلي القريب منك، يمكنه مراقبة حالتك الصحية، لكنك قد تحتاج إلى زيارة طبيبك أيضًا. أولاً، اتصل مسبقًا، حتى يتسنى للمنشأة الطبية اتخاذ خطوات لمنع الآخرين من الإصابة بالعدوى.
  • أمتلك أغراضك الخاصة: لا تستبدل الأطباق، أكواب الشرب، أدوات تناول الطعام، المناشف، الفراش مع أشخاص آخرين أو حيوانات أليفة في منزلك.
  • اغسل يديك جيدا وكل مكان مكشوف في جسمك: النظافة جزء لا يتجزأ من هذا، حتى في المنزل. يجب أن يكون غسل اليدين خط الدفاع الأول عندما تكون تحت الحجر الصحي. ولا تنس السعال أو العطس في مرفقيك أو منديل ثم رميه بعد ذلك.

ماذا تعني العزلة؟

تكون العزلة عندما يتم فصل شخص أو شيء أو فصله عن أشخاص أو أشياء أخرى. في السياقات الطبية، تعني العزلة على وجه التحديد الانفصال التام عن الآخرين لشخص يعاني من الأمراض المعدية. ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن ممارسة العزلة تستلزم:

فصل شخص أو مجموعة من الأشخاص المعروفين أو الذين يعتقد بشكل معقول أنهم مصابون بمرض معدي ومن المحتمل أن يكونوا معديين لأولئك الذين لم يصابوا بعد، وذلك لمنع انتشار المرض المعدي. وقد يكون العزل لأغراض الصحة العامة مفروضًا.

الخلاصة: تحدث العزلة عندما يصاب الشخص بمرض معد، وينفصل عن الأشخاص الأصحاء. هذا يساعد أيضًا على وقف انتشار المرض.

إقرأ أيضا :

  1. فيروس كورونا: ما مدى شدة و خطورة المرض ؟
  2. أعراض ومضاعفات فيروس كورونا
  3. الوقاية من فيروس كورونا
  4. كيفية مساعدة كبار السن من خلال جائحة كورونا COVID-19
ما الفرق بين العزلة والحجر الصحي؟

في حين أن العزلة تخدم نفس الغرض مثل الحجر الصحي، إلا أنها محفوظة لأولئك المرضى بالفعل. يبقي المصابين بعيدا عن الأشخاص الأصحاء لمنع المرض من الانتشار.

ما هو التباعد الاجتماعي؟

أدخل تفشي فيروس كورونا الكثير من الناس إلى مصطلح التباعد الاجتماعي لأول مرة. في سياقات الصحة العامة، يشير التباعد الاجتماعي عمومًا إلى تدابير مختلفة تقلل من الاتصال الوثيق مثل زيادة المسافة بينك وبين الأخر إلى ما لا يقل عن مترين.

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن الابتعاد الاجتماعي يتضمن تجنب التجمعات التي نجدها بكثرة في مراكز التسوق ودور السينما والملاعب، والحفاظ على المسافة الأمان، حوالي مترين عن الآخرين.

غالبًا ما تستلزم إجراءات المباعدة الاجتماعية إلغاء التجمعات الكبيرة (مثل المؤتمرات والدروس والأحداث الرياضية)، وتقييد النقل الجماعي والسفر، والعمل من المنزل.

ما الفرق بين التباعد الاجتماعي والتباعد الجسدي؟

يوضح مصطلح التباعد الجسدي أنه يجب على جميع الأفراد، كالمهنيين والحرفيين مثلا، قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة باستخدام التكنولوجيا الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي عندما يكونون منفصلين جسديًا.

تدابير وقائية أخرى

الحجر الصحي ليس الطريقة الوحيدة لحماية نفسك أثناء الوباء.

  • التباعد الاجتماعي: ينطوي التباعد الاجتماعي على تجنب التجمعات الكبيرة. إذا كان عليك أن تكون بالقرب من الناس، احتفظ بمترين بينك وبينهم
  • ارتداء قناع للوجه من القماش الطبي: يوصي مركز السيطرة على الأمراض الآن بالقيام بذلك في الأماكن العامة، خاصة في الأماكن التي يصعب فيها الحفاظ على مسافة 6 أقدام على الأقل بينك وبين شخص آخر.
  • البقاء هادئًا: في حين أن الخوف طبيعي، إلا أن تعليم نفسك طريقة رائعة لموازنة قلقك، يقول الدكاترة، ابق على اطلاع من مصادر موثوقة، ولكن ليس بشكل مكثف. يمكن أن يكون الاستماع المفرط للأخبار ضارًا.
  • التعاون مع السلطات: إن اتباع الحجر الصحي وتفويضات الصحة العامة الأخرى مثل أوامر الإيواء في مكانها تساعد على إبطاء ووقف انتشار الأمراض المعدية.

قد يبدو الحبس في الداخل أمرًا لا يطاق. لكن الوقت سيمر، وقد تؤدي إقامتك بالمنزل إلى إنقاذ الأرواح.

75 مشاهدة
شـارك المقالـة
رأيك يهمنا
10 0

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

معذرة أخي الكريم، ثم تعطيل عملية النسخ من طرف الكاتب