25 نوفمبر، 2020

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ وما هي معدلاته الطبيعية؟

شـارك المقالـة

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

يحدث ارتفاع ضغط الدم، عندما يرتفع ضغط الدم لديك إلى مستويات غير صحية. يأخذ قياس ضغط الدم في الاعتبار مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية وكمية الجهد التي يبدلها القلب أثناء ضخ الدم.

يحدث ارتفاع ضغط الدم، عندما يرتفع ضغط الدم لديك إلى مستويات غير صحية. يأخذ قياس ضغط الدم في الاعتبار مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية وكمية الجهد التي يبدلها القلب أثناء ضخ الدم.

تزيد الشرايين الضيقة من المقاومة. كلما كانت الشرايين أضيق، كلما ارتفع ضغط الدم. على المدى الطويل، يمكن أن يسبب الضغط المتزايد مشاكل صحية، بما في ذلك أمراض القلب.

دور الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم

يتطور ارتفاع ضغط الدم على مدار عدة سنوات. عادة في بدايته، لا تلاحظ أي أعراض. ولكن حتى من دون أعراض، يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية والأعضاء، خاصةً الدماغ والقلب والعينين والكليتين.

الكشف المبكر مهم. يمكن أن تساعدك قراءات ضغط الدم المنتظمة أنت وطبيبك على ملاحظة أي تغييرات. إذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فقد يطلب منك طبيبك فحص ضغط دمك على مدى بضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان الرقم سيظل مرتفعًا أو ينخفض ​​إلى المستويات الطبيعية.

يشمل علاج ارتفاع ضغط الدم الأدوية الموصوفة وتغييرات نمط الحياة الصحية. إذا لم يتم علاجه، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية ، بما في ذلك النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم بشكل عام هو حالة صامتة. لن يعاني العديد من الأشخاص من أي أعراض. قد يستغرق الأمر سنوات أو حتى عقود حتى تصل الحالة إلى مستويات شديدة بما يكفي حتى تصبح الأعراض واضحة.

يمكن أن تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد ما يلي:

  • الصداع
  • ضيق في التنفس
  • نزيف الأنف
  • دوخة
  • ألم صدر
  • تغييرات بصرية
  • ظهور الدم في البول

تتطلب هذه الأعراض عناية طبية فورية. لا تحدث في كل شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ولكن انتظار ظهور أعراض هذه الحالة قد يكون مميتًا. وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم هو الحصول على قراءات ضغط الدم بانتظام

أنواع ارتفاع ضغط الدم

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم. كل نوع له سبب مختلف.

  • ارتفاع ضغط الدم الأولي

يسمى ارتفاع ضغط الدم الأولي أيضًا ارتفاع ضغط الدم الأساسي. يتطور هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت دون سبب محدد. معظم الناس يعانون من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم.

قد تلعب مجموعة من العوامل دورًا. تتضمن هذه العوامل:

    1. الجينات: يميل بعض الأشخاص وراثيًا لارتفاع ضغط الدم. قد يكون هذا من طفرات جينية أو تشوهات جينية موروثة من والديك.
    2. التغييرات الجسدية: إذا تغير شيء ما في جسمك، فقد تبدأ في مواجهة مشاكل في جميع أنحاء الجسم. قد يكون ارتفاع ضغط الدم أحد هذه المشاكل. على سبيل المثال، يعتقد أن التغييرات في وظائف الكلى بسبب الشيخوخة قد تخل بالتوازن الطبيعي للجسم من الأملاح والسوائل. قد يتسبب هذا التغيير في ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
    3. البيئة: بمرور الوقت، يمكن لخيارات نمط الحياة غير الصحية مثل قلة النشاط البدني وسوء التغذية أن تؤثر سلبًا على جسمك. يمكن أن تؤدي خيارات نمط الحياة إلى مشاكل في الوزن. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم الثانوي

غالبًا ما يحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي بسرعة ويمكن أن يصبح أكثر حدة من ارتفاع ضغط الدم الأساسي. تتضمن العديد من الحالات التي قد تسبب ارتفاع ضغط الدم الثانوي ما يلي:

    1. مرض كلوي
    2. توقف التنفس أثناء النوم
    3. عيوب القلب الخلقية
    4. مشاكل في الغدة الدرقية
    5. الآثار الجانبية للأدوية
    6. استخدام العقاقير المحظورة
    7. تعاطي الكحول
    8. مشاكل الغدة الكظرية
    9. بعض أورام الغدد الصماء

إقرأ أيضا:

تشخيص ارتفاع ضغط الدم

يعد تشخيص ارتفاع ضغط الدم أمرًا بسيطًا. يفحص معظم الصيدليات ومكاتب الأطباء ضغط الدم كجزء من زيارة روتينية. إذا كان ضغط الدم مرتفعًا، فقد يطلب الصيدلاني أو الطبيب، الحصول على مزيد من القراءات على مدار بضعة أيام أو أسابيع. نادرا ما يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم بعد قراءة واحدة فقط. يحتاج طبيبك إلى رؤية دليل على وجود مشكلة مستمرة. وذلك لأن بيئتك يمكن أن تساهم في زيادة ضغط الدم، مثل الضغط الذي قد تشعر به عندما تكون في عيادة الطبيب. أيضا، تتغير مستويات ضغط الدم على مدار اليوم، وإذا ظل ضغط الدم مرتفعًا، فمن المرجح أن يجري طبيبك المزيد من الاختبارات لاستبعاد الحالات الكامنة. يمكن أن تشمل هذه الاختبارات:

  • فحص بول
  • فحص الكوليسترول واختبارات الدم الأخرى
  • اختبار النشاط الكهربائي لقلبك باستخدام مخطط كهربية القلب (EKG، يشار إليه أحيانًا باسم ECG)
  • الموجات فوق الصوتية للقلب أو الكلى

يمكن أن تساعد هذه الاختبارات طبيبك في تحديد أي مشاكل ثانوية تسبب ارتفاع ضغط الدم لديك. يمكنه أيضًا النظر في الأضرار التي قد يحدثها ارتفاع ضغط الدم على أعضائك. خلال هذا الوقت، قد يبدأ طبيبك في علاج ارتفاع ضغط الدم. قد يقلل العلاج المبكر من خطر تعرضك لضرر دائم.

قراءة معدلات ضغط الدم

رقمان يخلقان قراءة ضغط الدم:

  • الضغط الانقباضي: هذا هو الرقم الأول أو الأعلى. يشير إلى الضغط في الشرايين عندما ينبض قلبك ويضخ الدم.
  • الضغط الانبساطي: هذا هو الرقم الثاني أو السفلي. إنها قراءة الضغط في الشرايين بين دقات قلبك.

تحدد خمس فئات قراءات ضغط الدم للبالغين:

  • صحي: قراءة ضغط الدم الصحية أقل من 120/80 ملم من الزئبق (مم زئبق).
  • مرتفع: يتراوح الرقم الانقباضي بين 120 و129 ملم زئبق، والعدد الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق. لا يعالج الأطباء عادة ارتفاع ضغط الدم بالأدوية. بدلاً من ذلك، قد يشجع طبيبك على تغيير نمط الحياة للمساعدة في خفض أعدادك.
  • ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: يتراوح الرقم الانقباضي بين 130 و139 ملم زئبق، أو يتراوح العدد الانبساطي بين 80 و89 ملم زئبق.
  • ارتفاع ضغط الدم المرحلة 2: الرقم الانقباضي 140 ملم زئبق أو أعلى، أو الرقم الانبساطي 90 ملم زئبق أو أعلى.
  • أزمة ارتفاع ضغط الدم: يزيد العدد الانقباضي عن 180 ملم زئبق، أو يزيد العدد الانبساطي عن 120 ملم زئبق. يتطلب ضغط الدم في هذا النطاق عناية طبية عاجلة. إذا ظهرت أي أعراض مثل ألم في الصدر، أو صداع، أو ضيق في التنفس، أو تغيرات بصرية عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، فهناك حاجة إلى رعاية طبية في غرفة العناية المركزة.
خيارات العلاج لارتفاع ضغط الدم

هناك عدد من العوامل التي تساعد طبيبك على تحديد أفضل خيار علاجي لك. تتضمن هذه العوامل نوع ارتفاع ضغط الدم لديك والأسباب التي تم تحديدها.

  • خيارات علاج ارتفاع ضغط الدم الأولية

إذا قام طبيبك بتشخيصك بارتفاع ضغط الدم الأساسي، فقد تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل ارتفاع ضغط الدم. إذا كانت التغييرات في نمط الحياة غير كافية وحدها، أو إذا توقفت عن الفعالية، فقد يصف طبيبك الدواء.

  • خيارات علاج ارتفاع ضغط الدم الثانوي

إذا اكتشف طبيبك مشكلة أساسية تسبب ارتفاع ضغط الدم، فسوف يركز العلاج على هذه الحالة الأخرى. على سبيل المثال، إذا كان الدواء الذي بدأت في تناوله يسبب زيادة ضغط الدم، فسيحاول طبيبك أدوية أخرى ليس لها هذا التأثير الجانبي.

في بعض الأحيان، يستمر ارتفاع ضغط الدم على الرغم من علاج السبب الأساسي. في هذه الحالة، قد يعمل طبيبك معك لتطوير تغييرات نمط الحياة ووصف الأدوية للمساعدة في تقليل ضغط الدم.

غالبًا ما تتطور خطط علاج ارتفاع ضغط الدم. قد يصبح ما نجح في البداية أقل فائدة بمرور الوقت. سيواصل طبيبك العمل معك لتحسين العلاج.

111 مشاهدة
قمت بالتصويت سابقًا!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *