نصائح من أجل الحصول على بشرة بيضاء و ناعمة

نصائح من أجل الحصول على بشرة بيضاء و ناعمة

حماية بشرتك من البرد, عامل أساسي للحفاظ عليها، حيث أن في الأماكن الباردة تنخفض رطوبة الهواء, نتيجة لذلك ، يجف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد درجة الحرارة المرتفعة أيضًا على تقليل الرطوبة ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره.

حماية بشرتك من البرد, عامل أساسي للحفاظ عليها، حيث أن في الأماكن الباردة تنخفض رطوبة الهواء, نتيجة لذلك ، يجف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد درجة الحرارة المرتفعة أيضًا على تقليل الرطوبة ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره.

إقرأ أيضا :

بعض الاستراتيجيات المتبعة للحصول على بشرة بيضاء و ناعمة

  • الحرص من العوامل البيئية التي تسبب التهيج
  • عدم الإكثار من الاستحمام في فصل الشتاء.
  • ترطيب البشرة عدة مرات وبشكل منتظم.
  • تثبيت المرطب في المنزل أو في العمل لتحسين جودة الهواء.
  • احمِ بشرتك من أشعة الشمس باستخدام واقٍ من الشمس ومرطبات ومستحضرات تجميل.
  • ارتداء ملابس معينة, كالقفازات و القبعة وغيرها لحماية نفسك من البرد والرياح.
  • تجنب المهيجات و المواد المثيرة للحساسية : يمكن أن تتسبب بعض العناصر والمنتجات المختلفة في حدوث طفح جلدي واحمرار وحكة في الجلد. وتشمل هذه المنتجات على سبيل المثال :
      1. بعض الألبسة مثل النيلون.
      2. المنظفات القاسية كماء جافيل .
      3. العطور المستخلصة من مواد كيماوية.
      4. مستحضرات التجميل والكريمات الغير أصلية التي تحتوي على الكحول.
  • تجنب جميع المنتجات التي تحتوي على سلفات كلوريل الصوديوم.
  • عدم الإكثار من مدرات البول مثل الكافيين والكحول والسجائر, لأنه يمكن أن تؤدي إلى تجفيف الجسم, أو تحويل لون بشرتك إلى لون الأصفر أو تتسبب في تشكل التجاعيد.
  • استعمال الأقنعة الطبيعية : يمكنك تطبيق عصارة بعض الفواكه و الخظر على الجلد, هناك العديد منها مفيدة للبشرة، للإستخدام الخارجي, و على سبيل المثال :
      1. البطاطس بحيث أنها تساعد في تقليل ظهور الانتفاخ.
      2. الأفوكادو نضارة البشرة.
      3. الأناناس يساعد على تفتيح البشرة.
  • تدليك البشرة : استمتع بجلسة تدليك. بالإضافة إلى توفير المتعة والاسترخاء للعضلات ، فإن التدليك فعال في تحفيز الدورة الدموية ، وبالتالي المساهمة في توفير المواد المغذية والماء للأنسجة ، مما يعطي إشعاعاً للجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدليك بالزيت يرطب البشرة تمامًا. ليس من الضروري تحديد موعد مع مدلك محترف, فقط قم بتدليك يديك ووجهك وأرجلك قبل النوم باستخدام زيت من اختيارك.

كيفية التعامل مع الماكياج

الحفاظ على فرشاة الماكياج نظيفة, بحيث يمكن نقل البكتيريا المتراكمة عليها إلى أجزاء أخرى من الجسم ، متغلغلة في مسام الجلد والتسبب في تهيج البشرة. و لتجنب ذلك ، اغسليها مرة واحدة في الأسبوع بالصابون السائل والماء الفاتر. و يمكنك إعادة الاستخدام فقط عندما تجف تماما.
إزالة المكياج دائما قبل النوم.

2٬440 مشاهدة
شارك المقالة
الصورة الافتراضية
مبارك أحداد
مذكرة موقع يهتم بنشر الثقافة في مختلف المجالات. هنا تجدون مقالات عربية من تعبيري الخاص باسلوب سلس وواضح. موقع مذكرة دائما متجدد ويتميز بمواضيعه الحصرية والهادفة لتفادي المواضيع المتاحة المتكررة. هدفنا هو نشر المحتوى العربي والرقي به. نرجو من الله العلي القدير أن يوفقنا للعمل بجدية وأن نحضى بدعم وثقة القراء.
المقالات: 254

اترك ردّاً

معذرة لا يمكنك النسخ، لكن يمكنك طباعة النص بأكمله بواسطة الضغط على: (CTRL + P)