استمتع بنوم أكثر راحة مع هذه الزيوت الأساسية

تشير الأبحاث إلى أن استنشاق الروائح بانتظام يمكن أن يقلل من التوتر والقلق, بحيث أنها تستخدام لتعزيز الرفاه البدني والعقلي, وعادة ما يتم استنشاقها أو فركها على الجلد, وقد تساعد هذه العملية أيضًا في تحسين جودة النوم.
إستمـع  

روائح الزيوت تعزز من جودة النوم تشير الأبحاث إلى أن استنشاق الروائح بانتظام يمكن أن يقلل من التوتر والقلق, بحيث أنها تستخدام لتعزيز الرفاه البدني والعقلي, وعادة ما يتم استنشاقها أو فركها على الجلد, وقد تساعد هذه العملية أيضًا في تحسين جودة النوم. كيف تساعد الروائح على النوم يعتقد الباحثون أن العلاج العطري يشجع على …

استمتع بنوم أكثر راحة مع هذه الزيوت الأساسية قراءة المزيد »

رأيك يهمنا
1 0