اليوغا و ثأتيرها الأيجابي على الصحة

إستمـع  

مفهوم اليوغا اليوغا تمارين رياضية خفيفة تستهدف فكر و نفسية الانسان هدفها الأول هو تحقيق السلام الدائم بين جميع أفرد المجتمع . تعتمد على التنفس العميق و الحركات البسيطة . اصلها من الهند و اعتبرها الهنود القدامى نوعا منل أنواع المعتقدات و العبادات نظرا لتأثيرها على نفسية ممارسيها حيث يعتقدون بأن التحرر النفسي و الفكري …

اليوغا و ثأتيرها الأيجابي على الصحة قراءة المزيد »

رأيك يهمنا
6 0