الوسم: القلق

الإقلاع عن التدخين إن اتخاذ القرار بأنك مستعد الآن للإقلاع عن التدخين هو نصف المعركة فقط. يمكن أن تساعدك معرفة أين تبدأ في طريقك لتصبح …

مفهوم الاكتئاب يمكن للاكتئاب أن يجعلك تشعر بأنك تحمل حملا يثقل كاهلك، يجعلك منهكا وخائر القوى. قد تشعر أيضا بثقل في صدرك، فتظهر للناس بشكل …

تعريف القلق يمكن أن نعرف القلق على أنه : الهم والتفكير المفرط للمستقبل الذي يتربص بالزمن وبكل لحظة حاضرة. حسنا دعني أخبرك شيئا، في ماذا …